Bu besinleri ye kalbinizi güçlendirin.
Kalbinizi bu besinlerle koruyun. Hastalıklara karşı beslenmenize dikkat etmeniz çok önemli.
Sarımsak. Damar tıkanıklığını önlüyor, kan basıncını ve kan yağlarının düşmesini sağlıyor. ...
Fındık, ceviz, badem. ...
Domates.
Ispanak.
Elma.
Kuru fasulye, nohut, mercimek.
Yeşil çay.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder