kadın ve güzellik etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
kadın ve güzellik etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

16 Nisan 2026 Perşembe

Bacakları Daha Güzel Gösteren Giyim Tercihleri.

🌿 Daha Uzun ve Formda Bacaklar İçin 5 Akıllı Giyim Hilesi

İllüzyonun Gücü: Yüksek Bel ve Tek Renk Modası

Bacaklarınızı olduğundan daha uzun ve göz alıcı göstermek için cerrahi müdahalelere ihtiyacınız yok; doğru parçaları bir araya getirmek yeterli! İlk kuralımız yüksek bel kesimler. Bel çizgisini yukarı çekmek, bacak boyunun başlangıç noktasını yukarıda göstererek anında bir uzama illüzyonu yaratır. Ayrıca, alt ve üst giyimde benzer tonları tercih etmek (monokrom stil), vücut bütünlüğünü bozmadan dikey bir hat oluşturarak sizi daha fit gösterir.

Dikey Yırtmaçlar Her zaman ilgi çekici olmuştur.
Ayakkabı Seçimi ve Ten Rengi Uyumu

Ten Rengi Tonlar ve Sivri Burun Mucizesi

Bacak boyunu kesmeyen en önemli hile, ten renginizle bütünleşen (ten rengi) ayakkabılar tercih etmektir. Ten rengi bir topuklu ayakkabı, bacağın devamıymış gibi görünerek boyunuzu kesmez. Eğer pantolon giyiyorsanız, ayakkabınızın pantolonla aynı renkte olması bacak hattınızı sonsuza uzatır. Ayakkabı seçiminde sivri burunlu modelleri tercih etmek ise bacaklarınızı çok daha ince ve zarif bir forma sokar.

Yırtmaçlar ve Doğru Etek Boyu

Etek veya elbise tercihlerinde dikey yırtmaçlar, bacaklarınızı stratejik olarak sergileyerek daha çekici bir derinlik katar. Mini eteklerde boyun çok kısa olmasından ziyade, bacağın en ince yerini vurgulayan kesimler seçilmelidir. Ayrıca pantolonlarda ispanyol paça veya boru paça modellerin altına gizlenen topuklular, bacak boyunu yerle birleştiren kusursuz bir dikey hat çizmenize yardımcı olur.

Aynalarla Barışma Vakti Evde Güzellik İpuçları.

🌿 Aynalarla Barışma Vakti: Estetikten Evdeki Mucizeye

Güzellik Sadece Bir Seçimdir!

Selam ! Hepimiz zaman zaman aynaya baktığımızda "Şuram biraz daha kalkık olsa ne güzel olurdu" demiyor muyuz? Aslında estetik ve güzellik dediğimiz şey, sadece cerrahların elindeki o büyülü neşterlerde değil, senin kendine duyduğun özende saklı. Modern dünya bize her gün yeni trendler sunarken, önemli olan senin içinde kendini nasıl mutlu hissettiğin. İster küçük bir dokunuşla ister disiplinli bir bakımla, aynadaki o şahane kadını gülümsetmek tamamen senin elinde!

Güzellik Algısı Sadece Makyaj Değildir!
Ameliyatsız ve Doğal: 5 Etkili Ev Egzersizi

Kendi Evinin Estetisyeni Ol!

Eğer bıçak altına yatmadan, sadece ter dökerek o hayalindeki sıkı kalçalara kavuşmak istiyorsan, bu 5 hareket senin kurtarıcın olacak. İstikrarlı olursan farkı aynada göreceksin:

1. Sumo Squat: Bacaklarını geniş aç ve çömel; bu, iç kalçayı ve ana kasları hemen ateşler.
2. Glute Bridge (Köprü): Sırt üstü yat, kalçanı yukarı kaldır ve sık. Kalçayı havaya dikmenin en kısa yolu bu!
3. Donkey Kicks: Dizlerinin üzerindeyken bir ayağını tavana doğru it. Yanmayı hissetmelisin!
4. Lunge: Bir adım öne at ve dizini yere yaklaştır; hem denge hem de harika bir şekil verir.
5. Fire Hydrant: Dizlerinin üzerindeyken bacağını yana doğru aç. Yan kalça hatlarını belirginleştirmek için birebir.

Küçük Bir Tavsiye

Bu hareketleri haftada en az 3 gün düzenli yaparsan, vücudunun yer çekimine nasıl meydan okuduğuna şaşıracaksın. Bol su içmeyi ve egzersiz sonrası protein almayı sakın unutma tatlım. Kendine iyi bakmak, en büyük estetik yatırımdır!

⚠️ UYARI: Herhangi bir bel veya eklem sorunun varsa bu hareketleri denemeden önce mutlaka bir uzmana danışmalısın. Kendini sakatlama, sadece güzelleş!

27 Haziran 2024 Perşembe

Rus kadın turistler hangi tatil yöresini tercih ediyor?

 Havalar ısındı.Rus turistler bu ilimize akın ettiler.


Rus kadınları neden çok güzel oluyorlar.

Ruslar'ın büyük kısmının kökleri Slavlar'a dayanıyor. Araştırmalara göre Slavlar'ın derialtı yağının yoğunluklu olduğu daha kalın bir deriye sahip olması kırışlıkların oluşmasında yavaşlama sağlıyor. Ayrıca Slavlar'ın yüz hatları belirgin elmacık kemikleri ile simetrik ve dengeli bir görünüm sağlıyor.

Rus kadınların en çok geldiği güney'deki ilimiz hangi il?

9 Mayıs 2024 Perşembe

Varise karşı kiraz ve böğürtlen iyi gelir.

 Kadınların mor kabusu varislerden korunmak için evinizde ve günlük hayatınızda bazı basit ama etkili önlemler alabilirsiniz.


Varisten korunmak istiyorsanız kabız olmayın! Bol lifli beslenin, düzenli egzersiz yapın. Balık, kiraz, böğürtlen ve zencefil sofranızın baş tacı olsun. Her gün bacakları 20 dakika yukarı kaldırarak dinlendirin, bacaklarınıza soğuk duş masajı yapın, banyodan sonra kremlerle nemlendirmeyi unutmayın!

Kiraz, böğürtlen gibi meyveler bolca tüketilmelidir. Her iki meyve, sadece yakınmaların azalmasını sağlamakla kalmaz, hastalığın önlenmesi konusunda da etkilidir. 

11 Temmuz 2023 Salı

Kadınlar her yaşta dik gögüsler ister.

 Kadınlar için en önemli olan gögüs güzelliği ve görünüşüdür.Dik bir gögüs tercih sebebidir.

Bunu sağlamak için yapmanız gerekenler.

Düzenli olarak spor yapmalı spor yaparken tercihen sütyen kullanmalısınız.

Gögüslerinizin dikleşmesini sağlayacak spor hareketlerini uygulamalı rutin olarak hergün tekrarlamalısınız.

Spor sonrası güzel bir duş aldınız.Duş sonrası soğuk su ile gögüslerinizi kısa süreli yıkamanız onlarda dikleştirici bir etki yapacaktır.

Bu yazıya  Bakmak istermisin?

Dik bir gögüse sahip olmak için neler yapılmalı.

27 Haziran 2023 Salı

Gece sür sabah kırışıklıktan eser yok.

 Kırışık bir cilt hayat enerjinizi tüketir.

Kırışıklıklara doğal önlem

 Her yaşta genç görünen bir cilde sahip olmak istiyorsanız mutlaka cildinize özenli bakmanız gerekir. Beslenme biçiminiz, günlük alışkanlıklarınız ve cilt bakım rutininiz cilt sağlığını doğrudan etkiler. Erken yaşlanmamak ve var olan kırışıklıkların görünümünü azaltmak için kuru, karma, yağlı ve hassas ciltler bakıma ihtiyaç duyar. 

Gece sür sabah kırışıklıktan eser yok.

Haberin Detayları

8 Nisan 2023 Cumartesi

Meryem Uzerli'nin göz kamaştıran son paylaşımı.

39 yaşındaki Meryem Uzerli’den kas şov!

 "Muhteşem Yüzyıl" dizisinin Hürrem Sultan'ı olarak gönüllere taht kuran güzel oyuncu Meryem Uzerli, bir süredir ekranlardan uzak duruyor. Dijital projelere yönelen Meryem Uzerli, yaşamını ise Berlin'de sürdürmeye devam ediyor. Meryem Uzerli, 7,4 milyonluk Instagram hesabından yaptığı paylaşımlarla ilgi odağı oluyor. Şimdilerde New York'ta olan Meryem Uzerli'nin Amerikalı sevgilisiyle barışıp barışmadığı da merak konusu oldu. Güzel oyuncu Meryem Uzerli, son dönemde verdiği kilolarını korumak için de sıkı bir antrenmana başladı. Uzerli'nin kol kasları, böyle göründü.

Şimdilerde New York'ta olan Meryem Uzerli'nin Amerikalı sevgilisiyle barışıp barışmadığı da merak konusu oldu.




benzer yayınlar

Meryem Uzerli tesettür'e girdi.

Meryem Uzerli'nin kızı Lara

39 yaşındaki Meryem Uzerli'den kaslı spor şovu.


9 Şubat 2023 Perşembe

O makyajsızda çok güzel.

 Makyajsız Burcu Esmersoy'a övgü yağdı.Görenler hayran hayran baktılar.

Burcu Esmersoy, önceki gün kara hazırlık için bir AVM'de bot almaya gelirken görüntülendi, makyaj yapmamayı tercih etmeyen Esmersoy çok beğenildi.



Esmersoy, İstanbul Etiler'de yer alan Akmerkez'de gazeteciler tarafından görüntülendi.

Günlük giyim tarzı ve makyajsız hali ile dikkatleri üzerine çeken 46 yaşındaki ünlü sunucu, muhabirlerle ayaküstü sohbet etti.

PARA BASIYOR

Yıllara meydan okuyan güzelliği ve fit hali ile her daim adından söz ettiren Burcu Esmersoy'un, sosyal medya reklam ücretine zam yaptığı konuşuluyor. Ünlü sunucunun yeni yıl için belirlediği iddia edilen fiyat dudak uçuklattı.


Burcu Esmersoy Google Haberler

Burcu Esmersoy Google görseller Tüm Fotoları

Burcu Esmersoy Videoları

20 Temmuz 2014 Pazar

Dünya kadınlarının verdiği güzellik sırları neler?

Güzelleriyle ünlü dünya ülkelerinin hiç bilinmeyen doğal güzellik sırlarını sizin için inceledik. Şaşırtan tariflerle güzelliğinize ışıltı katmak için göz atın!

🌿 Kıtalararası Güzellik Turu: Beyaz Çaydan Hamam Sefasına

Asya'nın Gençlik İksiri ve Brezilya Kumları

Çin’in kadim kültüründe "imparator çayı" olarak anılan beyaz çay, yaşlanma karşıtı en büyük silahlardan biri. Yüksek antioksidan kapasitesiyle kırışıklıkları durdururken, günde 3 bardak tüketildiğinde yağ yakımını hızlandırıyor. Dünyanın diğer ucunda, Brezilya sahillerinde ise kadınlar selülitlerine karşı kum masajını tercih ediyor. Deniz kumunun yarattığı doğal peeling etkisi, kan dolaşımını tetikleyerek pürüzsüz bacakların sırrı haline geliyor.

Parizyen Işıltı ve Osmanlı Sultanlarının Sırrı

Termal Sular ve Hamam Kültürü

Parizyen kadınların o çok kıskanılan doğal ışıltısının temelinde termal sular yatıyor. Oksijen zengini bu sular, hücre yenilenmesini hızlandırarak duru bir görünüm sağlıyor. Bizim topraklarımızda ise Osmanlı sultanları, hamam ritüellerini bir güzellik seansına dönüştürmüştü. Kese ile arınan cilde sürülen gül ve lavanta yağları, sultanların ipeksi teninin değişmez formülüyken; gül suyu şerbeti ise formda kalmalarının gizli anahtarıydı.

Doğal Temizlik: En Kaliteli Sabunlar

Sarayın gözdeleri için hazırlanan en saf ve en doğal sabunlar, cilt temizliğinin vazgeçilmeziydi. Kimyasal içeriklerden uzak, bitkisel özlerle zenginleştirilen bu ürünler, cildin kurumasını önleyerek doğal nem dengesini koruyordu. Bugün modern dünyada aradığımız pek çok çözüm, aslında asırlar öncesinin doğal rutinlerinde gizli.
diğer güzellik sırlarına buradan ulaşın.

2 Haziran 2014 Pazartesi

Kilolarımla mutluyum!



Nurgül Yeşilçay, Erden Kıral’ın yöneteceği ‘Gece’ filminde bir konsomatrisi oynayacak. Çekim öncesi Bodrum-Gümüşlük’te dinlenen Nurgül Yeşilçay objektiflere yakalandı.

'Kiloluyum ama çok mutluyum'
Kilolu olduğu yönündeki eleştirilere “Bu halimden çok memnunum. Tipik Türk kadınıyım. Rolüm gereği de böyle olmak zorunda” dedi. (fotoğraf Milliyet-Cadde’den alınmıştır.)

26 Mayıs 2014 Pazartesi

Romantik gelin tırnak manikürleri 2014

Gelinliğiniz, saçınız ve makyajınız kadar tırnaklarınız da özel olmalı. MSN Kadın ekibi olarak sizler için en zarif ve parıltılı gelin manikürlerini seçtik. Gelinliğinize hangi manikürün uyacağını seçmek için sayfaları gezmeye devam edin.

 2014’ün en moda gelin manikürlerini görebilir ve ilham alabilirsiniz.






23 Nisan 2014 Çarşamba

Bayanlar makyajsız da güzel görünebilirsiniz.

Makyajsız, doğal halinizle de güzel görünebilirsiniz...

🌿 Makyajsız Işıldamanın Sırrı: Doğal Güzellik Rehberi

Aynadaki Gerçek Sen: Doğallığın Büyüsü

Hiç kimse saatlerce ayna karşısında vakit harcamadan, sanki yataktan az önce kalkmışçasına kusursuz görünmenin sırrını merak etmez mi? Özellikle güneşin yüzünü gösterdiği sıcak günlerde, kat kat makyajın ağırlığından kurtulup sadece kendi ışığınla gönülleri fethetmek aslında çok basit bir sanattır. Doğallık, sadece bir tercih değil; cildinize duyduğunuz saygının en zarif dışavurumudur.
Dudak ve Cilt Bakımında Altın Kurallar

Pürüzsüz Dudaklar ve Işıltılı Bir Ten

Dudaklarınızın çatlayıp solgun görünmesini istemiyorsanız, çözüm içtiğiniz su bardağında saklı. Bol su tüketiminin yanına, yumuşak bir diş fırçasıyla yapacağınız dairesel masajları ekleyin; bu sayede ölü derilerden kurtulup dudaklarınıza doğal bir dolgunluk kazandırabilirsiniz. Cildinizde yara izi varsa, kalın fondötenlerle onları hapsetmek yerine açık renkli, nefes alan ürünlere yönelin. Unutmayın, sağlıklı bir ten en pahalı makyaj malzemesinden daha kıymetlidir.

Bakışların Gücü: Kaş ve Kirpik İpuçları

Yüz ifadenizi tek bir dokunuşla değiştirecek güç kaşlarınızda gizli. Daha kalkık ve aydınlık bir ifade için kaş diplerinize teninizden bir ton açık aydınlatıcı sürerek derinlik katın. Kirpiklerinize gelince; en dip noktaya görünmez bir hat çekeceğiniz eyeliner'ı far fırçasıyla dağıtarak, "yok gibi" görünen ama bakışları kömür gibi belirginleştiren o buğulu etkiyi yakalayabilirsiniz.
Ara Başlık: Önemli Hususlar

Güzelliği İçten Beslemek

Doğal güzellik sadece dışarıdan sürdüklerinizle değil, uykunuzla ve stres yönetiminizle de doğrudan bağlantılıdır. Akşamları cildinizi temizlemeden yatağa girmemek ve kaş şeklinizi yüz hattınıza göre belirlemek, doğal güzelliğinizi destekleyen en stratejik adımlardır.

19 Nisan 2014 Cumartesi

En seksi kızıllar






Bazı kadınlar için kızıl, sadece bir saç rengi değil, seksiliğinin garantisi oluyor.

Bayanlar Limon güzelliğinize güzellik katacak!

Yemek ve salatalarınıza tat veren limonun güzelliğinize de faydaları var.


Mutfağınızdaki limonları sadece salatalarda veya yemeklerde değil güzelleşirken de kullanabilirsiniz.

İŞTE LİMONUN GÜZELLİK SIRLARI

Kuru cilde iyi gelir

Saç derinizden dudaklarınıza, dizlerinizden dirseklerinize kadar limonun yarattığı harikalara inanamayacaksınız. Saç derisi için limon suyu, bal, zeytinyağı ve hindistan cevizi yağını karıştırıp saç diplerine sürün. 10 dakika bekletip yıkayın. Daha yumuşak bir cilt için ise bir parça limonu yatmadan önce cildin kuru bölgelerine sürün ve sabah kalktığınızda yıkayın.

Saç rengini açar

Saç renginizi açmak için boyalar veya kozmetik ürünlerini değil doğal yolları tercih edin. Limon suyunu saç bakım spreyinize ekleyin ve saç tutamlarına püskürtün. Güneşe çıktığınızda doğal gölgeleriniz olacak.

Dişleri beyazlatır

Pahalı ürünler yerine limonu tercih edebilirsiniz. Limon suyu ve karbonatı karıştırarak diş macunu elde edebilirsiniz.

Akneye iyi gelir

Sitrik asit cilt problemlerini tedavi etmede çok etkilidir. Yarım limonu direkt olarak akneli bölgeye uygulayın. Gece yatmadan önce uygularsanız ve sabah kalktığınızda durularsanız daha etkili sonuçlar alabilirsiniz.

Kısa bir not: Ciddi bir akne sorununuz varsa ve bir tedavi uyguluyorsanız doktorunuza danışmayı unutmayın.

Cildi aydınlatır

Soluk bir cildiniz varsa ve koyu lekeler söz konusuysa limonu doğal parlatıcı olarak kullanabilirsiniz. Sabahları yüzünüzü yıkadığınız suya bir kaç damla limon ekleyebilirsiniz.

Tırnakları kuvvetlendirir

Sık oje sürüyorsanız aseton ve oje sebebiyle tırnaklarınız güçsüzleşebilir. Bir yemek kaşığı zeytinyağına bir kaç damla limon ekleyin ve karıştırın. Bu karışımı tırnaklarınıza sürün. En etkilisi gece yatmadan önce uygulamak ve eldiven giymek olacaktır. Sabah uyandığınızda elleriniz yumuşacık ve tırnaklarınız güçlenmiş olacak.

Yağlı cilde ve siyah noktalara son

Limon cildinizdeki yağı emer. Bir parça pamuğa bir kaç damla limon suyu sıkın ve uyumadan önce tonik gibi cildinizi temizleyin. Siyah noktalar için ise yarım limon suyunu bal ile karıştırıp siyah noktalı bölgeye uygulayın. 5 dakika bekleyip soğuk suyla yıkayın.

Saç Uzatan Hardal Maskesi

Bu uygulama ile saçınız sağlıklı bir biçimde uzuyor.


Özellikle Rusya'da çok popüler olan ve garantili saç uzatması ile meşhur olan hardal maskesiyle hızlı ve sağlıklı bir şekilde saç uzatmak mümkün.

Malzemeler

2 çorba kaşığı toz hardal. 1 çorba kaşığı toz şeker. 1 adet yumurta sarısı. 60 ml sıcak su. 2 çorba kaşık zeytinyağı.

Yapılışı

2 çorba kaşığı toz hardal, 1 çorba kaşığı şeker ve 1 adet yumurta sarısını bir kapta harmanlayın. Üzerine 60 ml su ve 2 çorba kaşığı zeytinyağı ekleyin. Bu karışımı saç fırçası yardımıyla saçınızın köklerine yedirin. Maskeyi yalnızca saç diplerine uygulayın. Daha sonra bone takın ve streçleyin.

40 dakika bekleyip sıcak suyla saçınızı durulayın. Maskeyi haftada 1 kez uygulayın. 14 hafta kür uygulayabilirsiniz.

Uyarı: Maske yapıldığında kafa deriniz sanki size yanıyormuş gibi gelecek. Panik yapmayın bu durum normal; çünkü hardal tozu başımızdaki kan akışını hızlandırıyor. Kısa zamanda da saçlarda uzama başlıyor.

18 Nisan 2014 Cuma

Sansür Oylum Talu'yu çileden çıkardı!


Dünyaca ünlü 'Venüsün Doğuşu' Rönesans sanatının gelişmesinde büyük rol oynayan, ünlü İtalyan ressam Botticelli'nin iki tablosuna TV8 rejisinin uyguladığı sansür Oylum Talu'yu çileden çıkarttı.


Sizde Hollywood yıldızı gibi görünebilirsiniz!

Makyajınızı yeniden yapmak için zamanınız yoksa bir kulak pamuğunu makyaj temizleyicisine batırın ve makyajınızın yalnızca akmış veya bulaşmış bölgelerini silin.

Çok basit formüllerle daha güzel görünmek mümkün. Örneğin diş macunu yardımıyla sivilcenizi küçültebilir, sirke sayesinde de parlak saçlara kavuşabilirsiniz.

Akan makyajınızı düzeltin
Makyajınızı yeniden yapmak için zamanınız yoksa bir kulak pamuğunu makyaj temizleyicisine batırın ve makyajınızın yalnızca akmış veya bulaşmış bölgelerini silin.

Tırnağınızı yapıştırın
Kırıldığı zaman tırnağınızı koparmak yerine, bir damla Japon yapıştırıcısını kırıldığı yere damlatın. Üzerine en sevdiğiniz ojeden yoğun bir tabaka sürün. Kırık çizgiyi kamufle etmek için kırmızı, bordo veya mercan gibi mat renkleri tercih edin.

Kırmızı ruju dağıtmayın
Kırmızı ruju ovalayarak çıkarmak, rujun ağız çevresine dağılıp, kötü görünmesine sebep olur. Bunun yerine, küçük bir makyaj pamuğunu veya kâğıt mendili makyaj temizleyicisine batırıp rujunuzu silmeniz daha uygun olacaktır.

Kaşlara göz kremi…
Yoğun bir göz kremini kaşlarınıza uygulayarak onları da nemlendirmeniz mümkün. Ayrıca kepeğe benzeyen o beyaz zerreciklerden de kurtulmuş olursunuz.

Çözüm kabartma tozunda
Uyguladığınız bir otobronzan sonrasında cildinizde çizgiler meydana geldiyse, banyo lifinin üzerine koyacağınız bir miktar kabartma tozu ile cildinizi ovarak bu çizgilerden kurtulabilirsiniz.

Fırçanıza saç spreyi sıkın
Saçlarınızı kuruttuktan sonra fırçanızın üzerine bir miktar saç spreyi sıkın ve saçınızı tarayın. Böylelikle saçlarınız kaskatı olmadan hacmini ve parlaklığını koruyacak.

Dişlere ağız gargarası
Eve geç geldiğiniz gecelerde kendinizi dişlerinizi temizleyemeyecek kadar yorgun hissediyorsanız, ağzınızı bir gargara ile çalkalayın. Ardından kuru diş fırçanızla diş etlerinizin dişlerinizle buluştuğu noktaları hafifçe fırçalayın.

Bebek yağıyla nemlenin
Parlak ama çok yağlı görünmeyen bacaklara sahip olmak için günlük vücut nemlendiricinizin içine bir damla bebek yağı ekleyin.

Bitki yağından yararlanın
Tırnakların etrafını çevreleyen ölü derilerin sertleşip şeytantırnağına dönüşmemesi için, bu bölgelere bir miktar kayısı yağı damlatın.

Uçuğa çözüm kremde
Uçuğun çıkmaya başladığını hissettiğinizde, üzerine bir miktar nemlendirici sürerek daha kötü bir hale gelmesini önleyebilirsiniz.

Göz kalemi donsun
Göz kaleminizin ucu uygulama sırasında dağılıyorsa, onu 15 dakikalığına buzluğa koyun. Çıkardığınızda ucunun sert olduğunu ve cildinizde rahatça hareket ettiğini göreceksiniz.

Sivilceye macun
Sadece bir bezelye büyüklüğünde uygulayın. Diş macunu sivilcenin yağını emerek daha fazla büyümesini engeller. 15 dakika sonra yüzünüzü yıkayın.

Kaşlarınızı fırçayla tarayın
Kullanılmamış nemli bir diş veya kaş fırçasının üzerine saç spreyi sıkarak kaşlarınızı rahatça düzleştirip şekle sokabilirsiniz.

Koltuk altınıza peeling
Eğer koltuk altlarınız kuruyor ve pul pul dökülüyorsa narin bir vücut peelingi ile bu bölgeyi yumuşatabilirsiniz.

Pişik kremi iyi gelir
Çatlak dirsek ve ayak topuklarınızı yumuşatmak için bu bölgelere yoğun bir tabaka halinde pişik kremi uygulayın.

Kirpiklerinizi yumuşatın
Gözlerinize makyaj yapmadan ilgi çekmek için, kirpiklerinizin ucuna birkaç damla vazelin uygulayıp, tarayın. Böylece seksi ve parlak bakışlara sahip olacaksınız.

Sirkeyle parlak saçlar
Bir ölçek sirkeyi dört ölçek sodayla karıştırın ve saçınızı bu karışımla ıslatıp, 15 dakika bekleyin. Böylece istediğiniz parlaklığa kavuşabilirsiniz.

17 Nisan 2014 Perşembe

Güzellik eşittir C vitamini.

Cildinizin güzelliği doğrudan ne yediğinize bağlı, çünkü deri hücreleriniz her ay ölenlerin yerine yenilerini koymak için çalışıyor ve bunun için besinlere ihtiyaç duyuyor.


Yapacağınız hiçbir makyaj sağlıksız, kuru bir cildin görüntüsünü kapatamaz. Deri hücrelerinizin oksijen ve besin açısından zengin kan desteğine, mineral yapıcı bloklara, proteine ve faydalı yağlara fazlasıyla ihtiyacı vardır.

Elbette ki iyi bir nemlendirici ve güneşten koruyucu krem de faydalı olacaktır, ama cildinizin asıl neminin içeriden geldiğini aklınızdan çıkarmayın. Çözüm, cildinizi, başladığı yerden, yani derinizin altından beslemek ve desteklemek.

Cildinizin içeriden alıp alamadıkları, tamamen sizin vücudunuza ne alıp almadığınızla ilgilidir. Hücre yenilenmesi ve kolajen üretimi, cildinizin hep iyi görünmesi için optimum düzeyde tutulması gereken ve sürekli olarak devam eden bir süreçtir. Bunun için de tek yapmanız gereken, cildinizin onarımına, yenilenmesine ve korunmasına faydalı olacak besinlerle onu beslemenizdir. Gerçek ışıltı ve pembe yanaklar ancak vücudunuzun içinden gelebilir.

Bunun dışında başka bir yol yoktur-mükemmel beslenme ve sağlıklı, dengeli bir yaşam tarzı, sağlıklı deri hücreleri üretebilmek açısından çok önemlidir. Seçtiğiniz yiyecekler ışıltı veren, genç bir cilt ile sağlıksız, kuru bir cilt arasındaki fark olabilir. Bu bölümde içeriden dışa doğru nasıl güzel bir cilt yaratabileceğinizi ve sadece yediklerinizle yaşlanmanın etkilerini nasıl azaltacağınızı göreceksiniz.

Batı beslenme düzeni!
Bu beslenme düzeni, şeker, işlenmiş karbonhidratlar, kafein, alkol, işlenmiş yiyecekler ve kötü yağlar bakımından fazlasıyla zengin, ancak asıl gerekli besinleri içermeyen bir diyettir. Ayrıca margarin, ağır yağlar, beyaz un ve alkol cildinize zararlı bazı maddelerin üretimine sebep olmaktadır. Kızartma, barbekü ve diğer pişirme yöntemleri ağırlıklıdır. Eğer siz cildinizin onarım ve yenilenme için ihtiyaç duyduğu besinleri ona vermezseniz, cildiniz iyi görünmek için bu kadar şeyle savaşmayı nasıl başaracak?
Bütün gerekli besinlerden uzak olacağınız bir gerçek. Çikolatalardaki ve cipslerdeki hidrojene yağlar yüzünden akneleriniz olacak, cildinizde gereksiz bir yağlanma oluşacak. Eğer bir yerlerden başlamak istiyorsanız -sebze ve salata yiyerek, abur cubur tüketmeyerek- cildinizin iyi görünmesi için bir şansınız var demektir.

Özellikle de, doğal C ve E vitamini depolarıdır; doğal bioflavonoidlerin güç kaynaklarıdır; antioksidan bakımından zengindirler. Doğal yiyeceklerde bulunan C vitamini ve bioflavonoidler (greyfurdun içindeki beyaz kısımlar gibi), deri hücrelerinize besin taşıyan kılcal damarların sağlıklı olmalarını sağlar ve cildinizi çürüklere, damar çatlaklarına ve erken kırışıklıklara karşı korur.

Kılcal damarlarınız deri hücrelerinizin yaşam kanallarıdır. Onlar güçsüz olduğunda ya da gerektiği gibi çalışmadığında deri hücreleriniz ihtiyaç duydukları oksijeni ve besinleri alamaz. Bu da atılması gereken pisliklerin atılmasını önler, cildinizin kuru, pul pul dökülen ve erken yaşlanan bir görünüme sahip olmasına neden olur. Bunun yanı sıra, C vitamini ve bioflavanoidler kolajen dokuların korunmasını sağladıkları için cildi genç tutuyorlar. Cildiniz sıkı ve genç kalmak için sürekli bir kolajen sentezine ihtiyaç duymaktadır. Yeterli C vitamini olmadan kolajen dokularınız hasar görecektir.

Parkta seksi spor!


Instagram fenomeni Jen Selter bu sefer de parkta ortalığı birbirine kattı.Selter günlük egzersizinden görüntüleri Instagram hesabından paylaştı...

İnternetin en güzel fenomenlerinden Jen Selter, Instagram'a yüklediği birbirinden ilginç pozlarla yeni hayranlar kazanmaya devam ediyor.



16 Nisan 2014 Çarşamba

Verdiklerini şimdi geri alıyor!


Verdiği kilolarla yılın en çok konuşulan isimlerinden biri olmayı başaran  Vicky Pattison gece hayatına dönünce tekrar  kilo aldığını itiraf etti.

Verdiği kilolarla 6 beden birden zayıflayınca bütün dikkatleri üzerine toplayan  Vicky Pattison eski kilolu günlerine dönmekten korkuyor.

26 yaşındaki televizyon yıldızı geçiğimiz günlerde yaptığı bir açıklamada "tekrar gece hayatına dalınca" yaklaşık 5  kilo aldığını söyleyerek büyük şaşkınlık yarattı.

"Gerçekten çok dikkat etmeye çalışıyorum ama partilere geri dönmem ve istediğim hayatı yaşamam formumu korumama engel oluyor" diyen Pattison sözlerini şöyle sürdürdü:

"Hala inceyim ve hala elbiselerimin içine rahat sığabiliyorum ama  diyet programıma daha dikkatli odaklanıp daha çok çalışacağım."





Etkileşim

Bu finans analizini nasıl buldunuz?

İNTERNETTEN PARA KAZANMA